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Aparecen s铆ntomas similares a los de la abstinencia de droga.

Las redes sociales se adentraron tanto en nuestra vida que, a muchos, ya se les fue de las manos. Es tan as铆 que estar sin redes sociales, como Facebook y WhatsApp, aunque sea por pocos d铆as, es algo inimaginable para la gran mayor铆a y quienes lo hacen sufren evidentes "consecuencias", como el s铆ndrome de abstinencia.

Un estudio publicado por la revista Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, asegur贸 que bastan apenas siete d铆as de no usar redes como Facebook y WhatsApp (inclusive sin estar totalmente desconectados, con libertad de uso de mensajes, correos electr贸nicos y tel茅fono) para manifestar s铆ntomas similares a los de la abstinencia de las drogas. Claro, es que a partir del auge de los tel茅fonos inteligentes estas plataformas se convirtieron en omnipresentes en la vida de muchos y, si bien muchas investigaciones se enfocaron en c贸mo y por qu茅 las usamos, pocas se concentraron en evaluar el impacto que produce la abstinencia.

Eso fue lo que impuls贸 a un un grupo de investigadores austr铆acos de la Universidad Karl Landsteiner, en Krems, y de la Universidad de Viena a dise帽ar un estudio de intervenci贸n en el que los participantes recibieron instrucciones de no utilizar redes sociales durante una semana.

De los 1000 individuos mayores de 18 a帽os a los que se les propuso participar, s贸lo 152 (menos del 15%) se sumaron. "El bajo porcentaje de adhesi贸n sugiere qaue para las personas que eligieron formar parte del estudio era m谩s f谩cil estar sin redes sociales por un breve per铆odo", coment贸 Stefan Stieger, del Departamento de Psicolog铆a de la KL Krems.

"Una raz贸n para no prescindir de estas aplicaciones que se encontr贸 es la presi贸n social para usarlas". Stefan Stieger investigador

A partir de las respuestas de los participantes (recogidas a trav茅s de preguntas online que deb铆an responder tres veces al d铆a, m谩s un cuestionario al final de cada jornada), los investigadores evaluaron los sentimientos positivos y negativos, el deseo, el aburrimiento, la frecuencia y la duraci贸n del uso de las aplicaciones, y hasta la presi贸n social recibida para estar en las redes. "Encontramos s铆ntomas de abstinencia, si bien leves, similares a los asociados con quienes consumen sustancias que provocan dependencia", como el alcohol o las drogas, sostuvo Stieger.

Reca铆da: en la intervenci贸n, el 60% de los participantes tuvo que ver las redes una vez.

Entre esos s铆ntomas, los investigadores detectaron el aumento del deseo y del aburrimiento por no poder usar redes sociales. La presi贸n social "aument贸 significativamente" durante la abstinencia y un n煤mero sustancial de participantes (el 60%) recay贸 al menos una vez durante la fase de intervenci贸n. "En particular, constatamos un muy elevado incremento del deseo -el deseo excesivo, casi una necesidad psicof铆sica- de usar las redes durante el per铆odo de abstinencia", asegur贸 el investigador, quien agreg贸: "Este efecto fue medido apenas los participantes pudieron nuevamente utilizar las redes sociales".

"Las redes est谩n ahora tan estrechamente relacionadas con nuestra vida cotidiana que muchos participantes no pudieron prescindir de ellas. Si bien ten铆an la posibilidad de satisfacer sus necesidades de comunicaci贸n social y mantenerse en contacto con amigos utilizando otras formas permitidas, como SMS, correo electr贸nico, llamadas telef贸nicas o incluso reunirse con ellos en persona, muchos participantes no pudieron resistirse al uso de las redes sociales. Una raz贸n para esto podr铆a ser la presi贸n social para usarlas, que tambi茅n se encontr贸 en este estudio", sostuvo el trabajo. Los autores afirman que esto es s贸lo la punta del iceberg y afirman que se necesitan m谩s estudios.

Los stikers, la nueva tendencia

Los stikers de Whatsapp coparon la atenci贸n de sus usuarios y en Google Play ya hay aplicaciones para crearlos. Incluso hay versiones argentinas.